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건강 정보

입냄새 확인과 제거약 - 구취 제거하는 확실한 방법

by 잡쓰 박선생 2022. 12. 27.

 

상대방과 이야기를 할 때 입냄새가 난다면 상대방이 하는 말이 좋게 들리지 않습니다. 모두들 경험해 보셨을 겁니다. 그만큼 입냄새는 우리가 살아가는데 신경써야될 항목 중 하나입니다. 그렇기에 입냄새를 확인하여 난다면 제거를 꼭 해야만 합니다. 시중에 파는 입냄새 제거약들이 있습니다. 하지만 그것이 과연 도움이 될까요. 이번 글에서는 입냄새 확인과 원인 그리고 제거 방법에 대해서 알아보았습니다. 보시고 여러분의 입냄새를 제거하는 데에 도움이 되었으면 합니다.


입냄새 확인하기

입냄새는 자기 자신이 직접 확인하기 힘듭니다. 우리의 후각은 피로를 금방 느끼기에 냄새에 적응을 하기 때문입니다. 그렇기에 가족이나 정말 친한 친구에게 입냄새가 나는지 물어보는 것이 가장 확실한 입냄새 확인 방법입니다. 입냄새 측정기가 시중에 있지만 구입하여 매번 측정하기에는 비용도 비용이지만 들고 다니기 귀찮을 것 입니다.

  1. 가족이나 친구를 이용하여 입냄새 여부 판별하기
  2. 입냄새 측정기 사용

입냄새 측정기
입냄새 측정기


입냄새의 진짜 원인

입냄새의 원인은 정말 다양합니다. 입 안에 건조증세가 있을 경우나 입 안에 음식물이 끼어 있어 청결하지 않는 경우가 대부분일 것 입니다. 또한 치주염이나 백태나 역류성 식도염과 같이 위에 문제가 있어서 위에서 냄새가 올라와 입냄새가 나는 경우가 있습니다. 마지막의 위에 문제가 있을 경우는 양치나 물을 섭취하더라도 지독한 냄새가 계속 됩니다. 이 경우는 바로 병원에 가서 치료를 받는게 좋습니다.

  1. 구강 건조
  2. 음식물이 끼어서
  3. 치주염
  4. 백태
  5. 역류성 식도염

입냄새 원인입냄새 원인
입냄새 원인


입냄새 제거약 사용해도 될까?

입냄새 제거약은 시중에 많이 판매가 됩니다. 하지만 입냄새 제거약은 우리 구강 건강에 좋지 않습니다. 제거약 성분이 우리 입에 닿아 입냄새 유발 성분을 제거 하지만 우리 구강 피부를 자극하여 염증을 유발할 수 있습니다. 그렇기에 입냄새 저거약을 사용하기 보다는 직접적인 원인을 매일 제거하는 방법을 사용해야 합니다.

 

 

입냄새 제거하는 방법

입냄새를 제거하는 방법은 다양합니다. 그 중에서 가장 중요한 것은 양치를 정석적으로 잘하는 것 입니다. 입내새 제거용 치약이 있어서 이것을 사용하는 분들이 있습니다. 하지만 불소 성분만 있으면 아무 치약 모두 괜찮습니다. 정석적인 양치질을 통해 구강을 깨끗히 하는 것이 중요합니다. 그리고 병원에 가서 치석제거와 충치치료로 입내새가 나는 원인을 제거해 주는 것도 중요합니다. 치석과 충치가 중요한 구취의 원인이기 때문입니다. 또한 수시로 물을 섭취하여 입 안이 건조하지 않도록 해주는 것도 중요합니다. 물을 많이 마시면 몸이 건강해지는 것은 모두 아는 사실입니다. 또한 입냄새를 유발하는 구강 건조증을 예방하여 입냄새를 나지 않도록 해줍니다.

  1. 양치를 잘하기
  2. 치석제거와 충치치료
  3. 물 자주 마시기
  4. 병원가서 원인 치료하기

입냄새 제거 방법

이번 글에서는 입냄새 확인 방법과 원인 그리고 제거하는 방법에 대해서 알아 보았습니다. 자신이 입냄새가 난다면 병원을 가서 상담을 받고 치석과 충치를 치료한 후 양치질을 잘 하면 제거가 됩니다. 이 사소한 하나가 여러분의 인상을 달라 보이게 할 것 입니다.

 

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